ぶくぶく

By | 2006/10/25

最近家に帰っても、寝るだけの日が続いてしまっています。
これはイクナイ傾向です。
 
 
というわけで、筋トレに行ってきました。
最近、一時期ほど熱心にやれて無くて、かなりお腹がやばいなーと思ってたので、久しぶりにはかってみることに!
 
 
 
 
 
20061025001.JPG
ぐあああああああ!!!!!!
 
メキシコ帰り直後は9.8%まで頑張っていた体脂肪率が14.7%に。。。(´・ω・`)
 
 
青→緑→赤
の順番で、古い方からなのですが、面白いくらいの急降下っぷりです。
この勢いだと、標準→肥満へまっしぐらかもしれませんよ
((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
 
 
 
ちょっと気合い入れ直します。
とりあえず家の缶ビールは禁止(`・ω・´)
んで、週2回のジム厳守で、11月中に目指せ10%です(・ω・)ノ


4 thoughts on “ぶくぶく

  1. のに

    ご無沙汰してます。
    体脂肪率15%切ってるだけでも。
    ふつうの人から見れば十分低いから、
    あんまり急激にやって身体壊さないように
    頑張って下さいね!
    ちなみにチャリンコは効くよ!!

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  2. KONPA siteru?

    私も最近(先週末から)筋トレしてます。
    京橋のジムでも行こうかな。
    取り敢えずホエイ・カゼインでも明日買いに行ってきまーす。

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  3. ふく

    >のにさま
    いやー、それが全部お腹にいっちゃってまして、数値以上にみっともない感じなのです。
    やっぱちゃりんこきくんだー!
    一応毎日乗ってるせいか、足だけ筋肉質という結果がでております(・ω・)
    >KONPA siteru?
    最近さっぱりしてねーよ!
    ってか、誰かと思ってびっくりしたわ。
    またもってきてくれよ~

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  4. あゆみ嬢

    やっとふっか~っつ。
    私も引っ越してジム行ってないから、危険かもしれないです。
    たまに思い出したようにスクワットだけやってるよ。
    でも14%、いいな~~。いわりんは倍ほどあります。
    どうにかしてやってよ~^_^;

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