筋トレ報告

キター。
体重 68.3kg
脂肪量 8.0g
体脂肪率11.7%
体脂肪率11%切りが目標なので、もう少し!
 
 
で、測った結果を見ながら、numeriラジヲを聴きつつ、ふぐの乾物食べて(・∀・)ニヤニヤしてます。 
もちろん芋焼酎付き。やべー、楽しー。
 


 
 
 
 
油断したら元の木阿弥
ウマー(゚д゚)

fuku

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